Kjæreste koos <3 (signestore.blogg.no)
Hjem Add Om meg Kontakt

0

Kjæreste koos <3

I dag var det ovnsbakt laks som stod på menyen, namm.. Det er så greit å spise, hvert fall hvis man har dårlig tid før trening siden det er så lett for magen. I dag har jeg endelig klart å tvinge med meg samboeren min på en koselig treningsøkt, siden han sliter med veldig lite trenings motivasjon for tiden. Som to personer som lever så tett på hverandre er det veldig dumt når den ene parten blir umotivert fordi det smitter lett over på den andre, og da er det så lett for at man begge ender opp i sofaen og ikke gjør noen ting, men ikke er i huset! enda vertfall.. Jeg kjemper på for å holde koken oppe, så får vi får helle håpe han blir smittet av meg snart. ;) Også er det jo så koselig å trene sammen med kjæresten, og hjelpe hverandre når man har det tungt "anbefales" ;)  Hvis du  fikk lyst på laks og har lyst til å lage denne retten trenger du:

  • Laksefilet (uten skinn og bein)
  • Gulrøtter (kuttes i båter)
  • Gul løk (kuttes i båter)
  • Potet (kokes)
  • Salat (det du måtte ønske å blande)
  • Saus (jeg har brukt en ferdigsaus til ovnsbakt fisk, ligger sammen med laks i kjøledisken hvis du vil finne den på rema..hehe) 

jeg har i min salat:

  • Reddiker
  • Miniplommetomat
  • Mais
  • Crispisalat

slik gjør du: Sett potetene til koking (dette tar lengst tid). Varm opp ovnen til 200 grader. Kutt opp de grønnsakene du ønsker å ha i den ildfaste formen sammen med laksen i passelige biter og legg dem oppå laksen sammen med sausen, så setter du den i ovnen og lar den være der i ca 25 min, men er alltid lurt og følge med på laksen siden de fleste ovner er forskjellige. så kutter du opp den salaten du ønsker og dekker på. Vips så er du ferdig ;) 


Glad laks, ikke fra Tana desverre, men fra Rema 1000...wOw..





ikke akkurat perfekte terrengsykkelen det her, ikke dempere eller noe, så her gjelder det å stå når det kommer humper ja!... x)

hva lager du til middag når du har dårlig tid før trening?

- Signe Marie 






  • Kommenter her
    Design og koding: Ina Anjuta
    Signe Marie

    Hellu! ;D Mitt navn er Signe Marie Fidje Store, jeg er 19 år og kommer opprinnelig fra Tana. Jeg har dette "skoleåret" for de som går på skole valgt å satse fullt på drømmen min, nemlig å satse 100% som idrettsutøver for så å kunne hevde meg på verdensnivå i bryting. Så nå består hverdagene mine av hard trening, mat og matte for det meste. Men jeg er jo en helt vanlig jente utenom brytinga også da, så kommer såklart til å blogge litt om klær og andre "rosablogg" ting også. haha! :'D

    Kategorier

    Arkiv

    Siste innlegg

    bilde